Một tách cà phê buổi sáng, một ly mang theo trên đường đi làm hay cuộc hẹn cùng bạn bè — cà phê đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống. Ngoài hương thơm và cảm giác tỉnh táo, thức uống này còn được quan tâm bởi khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Vậy cà phê có giảm cân không? Cà phê có thể hỗ trợ thông qua tác động của caffeine lên chuyển hóa và vận động. Tuy nhiên, hiệu quả thường khiêm tốn và phụ thuộc vào cách uống, chế độ ăn cùng thói quen sinh hoạt. Cà phê
.png)
