Trà xanh có thể góp phần nhỏ vào việc kiểm soát cân nặng, nhưng chưa có cơ sở để kỳ vọng giảm cân rõ rệt chỉ nhờ uống trà. Một tách trà thơm vẫn có chỗ trong ngày của bạn, nhất là khi nó thay cho đồ uống nhiều đường và đi cùng chế độ ăn, vận động phù hợp. Vậy trà xanh có hỗ trợ giảm cân không, và nên thưởng thức thế nào để phù hợp với mục tiêu giữ dáng? Cùng tìm hiểu những điểm đáng chú ý, trước khi khám phá một cách phối trà mới từ trà xanh, sơn tra và thiên hoa phấn. Tr
.png)
